Чем больше, тем лучше – это про воду мы уже выучили. Но самое важное – детали. Зависит ли питьевой режим от возраста и пола? Считать ли суп, кофе и сок?

Человеку необходимо в сутки выпивать 10 л воды, не считая остальных жидкостей. А Позняку Дмитрию можно и 15 л в день.

Доцент кафедры прикладного программирования Пупкин Артём